레몬 디톡스 만들기 제대로 알고 하자, 체험기

안녕하세요 오늘은 항암효과는 물론 내장지방을 없애고 통풍에도 좋은 레몬 디톡스에 대해서 이야기해보려고 하는데요 , 제가 알기론 그 음용방법에서 너무 잘못된 지식으로 오히려 몸을 해치는 사레가 많은 거 같아 이 글을 만들게 되었습니다

 

레몬수는 반드시 식후에 마셔야 됩니다

 통풍을 이기고 또 내장지방을 없애고 항암 효과까지 기대 볼 수 있는 이 레몬을 과연 어떻게 먹으면 좋은지

제대로 알려드리려고 해요.

그리고 레몬 섭취할 때 반드시 주의할 점이 있으니까.  레몬을 먹는 가장 무난한 방법은 레몬즙을 짜서 물에 희석해서 레몬 워터로 먹는 방법입니다. 다른 과일과는 달리 굉장히 신맛이 강하기 때문에 그냥 드시면 속을 다 버릴 수 있고요. 반드시 물에 희석하거나 다른 음식과 함께 드셔야 합니다. 

그런데 유튜브나 여러 매체에서 레몬물은 반드시 아침에 일어나서 식사 전 공복에 먹으라는 내용들이 너무 많아서 이것을 바로 잡으려고 합니다.

사실 저도 첨 레몬디톡스를 할 때 바로 공복에 음용을 했었습니다, 어떻게 되었을까요, 위벽이 다 망가졌습니다, 레몬 디톡스 시작하고 한 달 후부터 속이 쓰리기 시작했는데 그때는 그게 레몬 때문인 줄 몰랐죠.

하지만 시간이 지나면서 위는 더 안 좋아졌고 레몬물은 더 이상 못 먹을 정도가 돼서야 레몬물 때문인 줄 알게 되었습니다, 병원 가서 처방받고 다 낳는데 한 3개월이 걸렸습니다.

태어나서 위에 탈이난 적은 이번이 첨 이었습니다. 그만큼 건강하고 강한 위를 가졌다고 자부했었는데 레몬물 마신 지 한 달 만에 크게 한번 당했죠,

레몬수는 반드시 식후에 드셔야 됩니다 , 이점 제가 처절하게 경험한 경험자로서 강조에 또 강조하면서 당부드리고 싶습니다.

 

 

그리고 식후에 먹으면 좋은 점이 나이가 부록의 40대를 넘어서면 위액이 그렇게 많이 나오질 않습니다 한참
때야 가끔 위가 쓰릴 때는 위액이 많이 나와서 쓰린 거라 제산제 한 알 먹으면 해결이 되는데 이게 40대를 넘어서 소화가 안되시는 대부분 사람들은 위액이 적어서 소화가 안 되는 경우가 많습니다.

그런 분들은 식후에 레몬수를 곧바로 마셔주면 소화도 아주 잘되는 또 하나의 이점을 누릴 수가 있습니다.

 

레몬수 쉽게 만드세요

자 어떻게 레몬수를 만들까요, 정말 아찔합니다 , 어지간한 인내심으론 레몬수 만들어서 한 달 이상 못 먹습니다

왜냐면 레몬을 손실하고 세척하고 하는 과정들이 너무 번거롭고 시간이 많이 걸려서입니다.

레몬은 대부분 수입해서 오고 있는데, 특히나 레몬 같은 경우는 장시간의 물류 유통 과정에서 상하지 말라고 겉면에다 왁스칠을 하게 됩니다 물론 그전에 수확하면서는 농약도 상당히 묻어있겠죠 , 그래서 이것을 씻어내고 세척하는 과정이 보통 번거로운 게 아닙니다.

일단 레몬을 구입하게 되면 베이킹파우더를 묻혀서 수세미로 박박 문질러 닦은 후에 뜨거운 물에 데치면서 겉표면에 남아있는 왁스성분을 제거해 주고 또 물에 일정시간 담가 두었다가 다시 해구여 손질을 마무리하게 되는데, 이게 보통 번거로운 일이 아닙니다.

그리고 레몬 같은 경우는 대형매장에는 판매를 하는 거 같은데 집 주면 소형 매장에서는 구하기도 힘들어서 보통 인터넷으로 많이 구입하게 됩니다 이것 또한 보통 번거로운 일이 아니죠.

지랄하고 바빠죽겠는데 어느 세월에 저런 식으로 레몬수를 장기간 할 수 있겠습니까.

그래서 제가 한 방법이 인터넷에서 팔고 있는 레몬즙을 활용한 건데요 제가 사용해 본 경험으론 별차이 없습니다

 

 

위에 보시는 봐와 같이 여러 제품들이 나와 있고요 저걸 물 300ml에 소주잔 반잔정도 희석해서 드시면 됩니다

저 레몬즙도 생레몬을 착즙 해서 만든 제품이라 효과에서 차이가 없습니다.

제품 홍보란에도 레몬디톡초밥 사용방법도 나와있어서 좋은 제품 구매해서 편하게 레몬디톡스 하시면 됩니다.

개인적으로 체험한 효과

제가 레몬수를 먹으면서 위장장애도 격었지만 계속 레몬디톡스를 한 이유가 있습니다.

정말 변비에 좋습니다, 무지하게 나옵니다. 개인적으로 남성인 저는 유달리 변비가 심했었는데 아마 이건 좀 고질병인 거 같아요 유달리 변비가 심한 사람들 있잖아요, 솔직히 만성 변비로 시달리는 분들은 그 고통이 이만저만이 아닙니다 심할 땐 머리에 두통까지 오면서 잠도 잘 안 오고 뭔가 몸이 멍한 상태로 괴로움을 격죠.

그러다 묵은똥 배설하게 되면 그때만큼 기분 좋을 수가 없죠 , 몸이 착 가라앉으면서 차분해지고 머리고 맑아지고 ㅎㅎㅎ 지금 제 글 읽으면서 고개 끄덕이시는 분들 많을 겁니다.

레몬수를 마시고 이틀 후부터 쏟아지기 시작하는데 엄청나왔습니다 , 그리고 이렇게 생각했죠 아니 뭐 먹은 것도 없는데 이렇게 많이 나오지 그 후로 매일 변을 보기 시작했습니다 거의 매일 변을 보면서 이제 변비는 제인생에서 없어지게 되었습니다.

 

다음으로는 피로감이 확실히 줄어들게 되었습니다, 아마 레몬에 들어있는 비타민C 때문이 아닌가 생각도 했었는데 알아보니까 레몬에 들어있는 구연산 때문이라고 하더라고요, 식품을 통해서 섭취되는 구연산이 그렇게 좋다고 합니다, 혈색도 엄청 좋아졌고요 내가 거울에 비친 내 얼굴 보고는 몰랐는데 가끔 만나는 지인들마다 얼굴 좋아졌다는 말 많이 들었죠.

 

 지금 까지는 제가 체험한 레몬의 효능이었고요 제 글 중에 레몬의 효능이라는 글이 있습니다 링크 걸어놀테니 참고하시기 바랍니다.

그리고 어떤 식품으로 효과를 보는 것은 사람마다의 체질이 다르고 생활환경이 다르기 때문에 좀 제각각으로 나타날 수 있습니다 이점도 참고 바랍니다.

일거 주셔서 감사합니다.

 

 

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