위장 썸네일형 리스트형 생강의 5가지 효능과 주의사항 안녕하세요, 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다, 주식 시장도 많이 빠져서 마음도 쌀쌀해지네요, 이렇게 차가운 기운이 다가올 때 생강차 한잔이 생각나죠, 오늘은 생강에 대해서 이야기해보려고 합니다. 생강은 특별한 음식 중 하나로, 건강에 많은 이점을 제공하지만 독성이 있는 경우도 있습니다. 따라서 이 글에서는 생강의 다섯 가지 주요 효능과 주의사항을 소개하겠습니다 ■ 생강의 5가지 효능 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 효능 :생강은 몸을 따뜻하게 만드는데 도움을 주며 혈액순환을 촉진합니다. 이러한 효과는 진저롤과 쇼가올 성분에 기인합니다. 몸이 차갑다는 것은 체내에서 에너지를 생성하는 효소의 활동력이 떨어진다는 것을 의미하며, 또한 혈액순환이 떨어진다는 것을 나타냅니다. 생강은 진저롤과 쇼가올 성분을 통해 몸.. 더보기 이전 1 다음
